Menjaga Imunitas Tubuh di Saat Puasa
(photo by: timesindonesia.co.id) Di Bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia tentunya tengah menjalankan Ibadah Puasa. Hal ini tentunya perlu menjadi perhatian khusus terutama bagi mereka yang tetap bekerja selama puasa. Baca juga artikel POJATEK: Bekerja Selagi Puasa? Bukan Masalah! Terutama di masa pandemi covid19 yang menjadi urgensi global, salah satu cara yang tepat untuk mencegah penularan covid-19 adalah dengan memperkuat imun tubuh, terutama karena vaksin dari virus corona ini belum ditemukan. Oleh karena itu penting untuk kita memperhatikan kondisi imunitas tubuh supaya kita tetap dapat mengerjakan ibadah dan juga memelihara kesehatan pada saat yang bersamaan. Cara Memperkuat Daya Tahan (Memelihara Sistem Imun) Tubuh Berikut adalah beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga daya tahan atau sistem imun tubuh dalam kondisi baik, sekalipun sedang melakukan Ibadah Puasa Beristirahat dengan cukup (photo by: childrenwellnesscenter.com) Adanya pergeseran dalam p